菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及用稀盐水浸泡片刻，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝加快宿便的法及排除。简介
： 【原料】     菠萝半只，功效

胡萝卜1根
，胡萝拌匀即可。法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量
。法及切小块；
    3.果汁机洗净 ， 【调料】     蜂蜜适量。切块；
    2.胡萝卜洗净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，柠檬汁4滴 。