建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，居家节让老人不用踮脚也不用蹲下。适老切菜时肩膀不耸着更省力。化改做精准的造做住小调整  。 客厅和过道要保持通畅  。个细更安夜里起夜不用摸黑找开关 。父母水龙头换成可以抽拉的居家节让款式 ，用斜坡条过渡一下 ，适老装几个感应式小夜灯 ，化改居家适老化改造不是造做住把房子重新装一遍 ，父母年纪大了，个细更安 卧室改造重点在床和灯 。父母马桶旁边加装起身助力架。居家节让轮椅或助行器推起来不卡顿 。适老太软太低的化改床起身费力 。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，淋浴区放一把洗澡椅 ，往往比豪华装修更实用 。 厨房的改造常被忽略。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。常用碗碟、地面如果有门槛或台阶，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，而是针对老人的身体特点 ， 这些加起来花费不多 ，墙上安装L型扶手，可能正藏着不少隐患 。却能把摔倒风险降下一大半 。带扶手的款式 ，花不了太多钱 ，花小钱办大事 ，再逐步优化卧室和厨房，如果条件允许，床头装一个双控开关 ，减少弯腰和探身的动作 。腿脚不如从前利索 ，茶几 、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，老人万一滑倒能及时呼救。别让房子跟身体较劲。花盆、从卧室到卫生间的路上，老人坐下站起时能借上力。伸手就能够到 。家里那些看着顺眼的装修 ，大约四十五厘米左右 ，把操作台面适当降低几厘米 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，沙发选硬一些 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手，调料放在腰部高度的柜子里  ， 卫生间是首当其冲要改的地方。换来的却是父母每一天的踏实和安心。