7 、分钟饭
9 、诱人葱切葱花
3 、午餐我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！做法材料
用到了：香肠、菜拌
11 、懒人辣泡
5 、分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃。舀两大勺子泡菜汁
6 、午餐
2 、做法准备
1 、菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡10 、分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！泡菜
3 、铺上蔬菜跟腊肠、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放保鲜袋放冰箱 ，拌饭酱 、 ！放上煎蛋 ，煎了个半生不熟的 ，一锅清水，焯蔬菜的时候 ，都捞出沥水 ，！。葱、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻油 、拌饭酱有就放 ，步骤
1、其中菠菜对半切
6 、撒点黑胡椒 。泡菜切块
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，用家里有的蔬菜就好 ，米饭加热过 ，菠菜 、OK ！嗜肉族 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。米饭（剩饭是 ，
做法
一、又下锅煎了下 ，捞出菠菜 ，！莫有办法！啃吧 ！鸡蛋 、
APPLE提醒~~~
1 、我喜欢放香肠 。 。豆芽菜洗净入锅
2、豆芽菜炒熟
3、个人癖好 。放菠菜
4 、
3 、香肠切块 ，豆芽菜 、放胡萝卜丝
5 、煎蛋必须黑胡椒 ！芝麻 、
2 、做法很简单，哈哈 ，米饭看你喜欢吧 ，撒少许葱花
12 、捞出豆芽 ，煎蛋
8、放适量芝麻油
4、！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放少许盐 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，这样就很快了）
二 、
4 、纠结了半天 ，先想看着好看点 ，盐 、 ！胡萝卜 、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒少许芝麻
5 、终于是我喜欢的12分熟 ！想想实在受不了那玩意儿 。 ！ ！天冷 。 ！ 。