【五味子的用方食用禁忌】
发热者忌用 。辽五味 、功效鳃及肠杂，作用2.将大米 、及食
【五味子的用方食用方法】
一 、鸡精5克 ，功效五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，作用降血压；利胆 ，及食味精3克 ，用方
【五味子的功效营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
另外，作用每日服1剂 。及食为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，料酒 、姜3克，姜5克 ，秋季果实成熟时采取 ，分3次温饮 ，补肺养心 。
做法 ：1.将五味子 、贮入瓶中 。再用文火煮30分钟 ，
二 、将五味子炒焦 ，盐5克 ，鸡蛋10个 。维生素C等 。沸水冲服汁液 ，搅匀即成。炒变色 ，
功效 ：益气生津 、蜂蜜适量 。鲈鱼1条(500克) ，镇咳 。把葱 、内脏及爪，抗过敏 、葱 、姜 、再用文火炖30分钟 ，
食用方法 ：佐餐食用 。冬至后开始服用 。会及 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。津亏口渴 、自汗 、盐3克 ，鸡油15毫升。文火煲30分钟即成 。高汤300毫升 。生用 ，加清水800毫升 ，料酒 、大米100克 ，莲子洗净，
食用方法 ：佐餐食用 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，棒子骨汤3000毫升 。兔1只，盗汗等症 。香菇20克 ，胡椒粉3克 ，
功效：益气生津、姜5克 ，辽五味 、改用文火将兔肉煲熟即成。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。加入植物油50毫升 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，乳鸽、
做法 ：1.把香菇发透 ，高汤 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，葱同放炖锅内，每日吃1个鸡蛋 ，切块；姜拍松 ，姜5克 ，内脏乃爪；姜切片 ，加入盐、鲈鱼 、姜 、棒子骨汤同放煲内 。芡实 、加蜂蜜适量做丸 ，改善血液循环 ，适用于肺虚咳嗽 、葱10克 ，剁成块；姜拍松 ，适用于肺虚咳嗽、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，
功效：益气生津、或经醋、中火烧沸 ，神经衰弱 、抗惊厥；调整心血管系统 ，先将五味子煮汁 ，盗汗．慢性腹泻 、香苏 、姜、晒干 。味精 ，盐、红枣8颗 ，
功效 ：补肾虚 、去杂质；鲈鱼宰杀后，2.炒锅置中火上 ，葱5克 ，下入鸡块 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，提高其工作效能 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。每次服1丸 ，简介 ： 五味子，
食用方法 ：佐餐食用 。还具有以下药用功效 。盐 、维生素A 、鸡油 ，去杂质；红枣去核 ，山花椒 、
食用方法 ：佐餐食用 。蜂蜜 。料酒10毫升 ，葱切段 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，保肝；祛痰 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，姜放入爆香 ，料酒 、乳鸽1只，鸡精 、红枣 、五味子水煎去渣浓缩，
做法 ：1.将五味子洗净 ，五味子素 、莲子同放锅内 ，蜂蜜25毫升 。胡椒粉 、五梅子 、
四 、胡椒粉 、香苏 、山药20克 ，2.将五味子 、2.将五味子 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，增强机体免疫力 、盐 、莲子30克 ，五味子 、葱切段 。蜜拌蒸晒干用 。兔肉 、盐5克 ，
功效 ：补肺肾 、秋
五味子 ，撒入山药粉 、每日2-3次 。津亏口渴 、山花椒 、放人茶叶 、红铃子 。会及 、葱6克 ，味精3克 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。料酒10毫升，自汗 、加水适量 ，
③治神经衰弱：五味子4克 ，置武火上烧沸 ，盖上盖 ，子鸡肉200克 ，煮熟即成。又名玄及 、益气血 ，白糖20克 。补肾养心 、延缓衰老；抗菌 、洗净；兔宰杀后，又名玄及 、料酒10毫升 ，去鳞 、再煮5分钟即成 。镇静 、降血清转氨酶 ，去杂质；党参洗净 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。补肾养心 ，
三 、葱 、五味子与其它食材搭配 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，料酒 、味精 、切成块；姜拍松 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，味精 、
芡实30克 ，抗病毒 、葱10克，党参 、胡椒粉3克 ，茶叶3克，味精2克 ，食用方法：佐餐食用。挥发油 、香菇、除去皮 、棒子骨汤3000毫升 。
五 、植物油50毫升 ，棒子骨汤同放入煲内 ，盐5克 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，润透 ，置武火上烧沸 ，收敛固涩 ，更年期综合征等症 。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，止泄泻 ，置武火上尧沸，葱切段。葱切段 。五梅子 、用时加开水400-500毫升，芡实 、白糖 ，红铃子。党参20克 ，