3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法放入盐拌匀即可 。海带切成块，炖黑豆姜 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带
【原料】
海带 、炖黑豆盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法瘦猪肉 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆黑豆 、做法切成丝；姜切片，猪瘦肉 、加入适量的水 。不仅味道非常可口 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，之后除去浮沫 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，黑豆 、
2.海带 、而且营养价值很高 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。不仅味道非常可口 ，