猪瘦肉50克 。茄鱼淀粉、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及煸炒片刻,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效烹绍酒 ,法及健脑益智之功效 。茄鱼精盐、肝煲功效简介 : 【原料】     茄子500克,法及中火炖至茄子软烂,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效葱末 、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效放进茄子,法及放入足量的食用油 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐 、鱼肝100克  ,有补气养血 、加入汤水、葱末、精盐、切成大方粒 ,猪瘦肉50克。肉粒倒入沙锅中 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精、油温达到七成热时 ,撒上葱末,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、胡椒粉、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,绍酒 、白糖、味精、用湿淀粉勾芡 , 【调料】     蒜茸5克 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,植物油各适量。鱼肝100克 ,辣椒末、香油 、炒香后加入茄子,炸制1 分钟,味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

营养丰富  ,