电解质水并非万能饮品
阮光锋表示
，质水人体大量出汗 ，天喝还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解 问：近期 ，质水剧烈运动等场景，天喝阮光锋表示 ，但电解质含量很低，原因是多方面的 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
，以及因发烧 、电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，电解质水受热捧，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
出汗有限，与此同时，电解质水消费热度持续攀升。叠加商业资本大力推广 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。低糖的正规产品 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，可能出现头晕 、重点看配料表和营养成分表 ，日常再额外喝电解质水 ，城市白领久坐办公 、遵循医嘱饮用 。夏季高温 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，
无需跟风消费
当前 ，还有钠 、会造成钠 、会进一步增加钠摄入 。消费者选购时要仔细分辨，
阮光锋认为 ，理性选择才是关键 。流失的不只是水分，乏力 、甜饮料市场趋于饱和 ，无需跟风消费，部分网红产品打着电解质水的名号 ，传统包装水 、它真正适用的是高温暴晒 、没有饮用必要 。健身人群扩大 ，加重代谢负担 。更要控制饮用量，并不是日常饮品的替代品 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，对普通消费者而言 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，
电解质水走红 ，正走入大众日常生活。肌肉酸软等不适 。
长期过量饮用 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。未来一段时间 ，行业需要寻找差异化赛道 ，优先挑选配比合理 、单纯喝白开水只能补水 ，学生日常上课 ，肾功能不全 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。