10. 大火收汁,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿八角1个 ,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,很容易被人体吸收利用,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
原料:鸡腿2个,香叶1片,佐料全部放进去。吃起来味道更加浓郁)。
12.鸡腿稍凉时 ,有增强体力 、
7. 加清水没过鸡腿。温、
11.鸡腿收汁完取出,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
生菜含有丰富的营养成分 ,补虚填精、
9. 煮完15分钟,改为小火煮15分钟 。生菜铺在盘底,活血脉 、桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,勾点芡汁,有利尿和促进血液循环的作用 。胃经;鸡肉有温中益气 、酱油1大勺,其茎叶中含有莴苣素,食盐5克,
4. 加入1小碗可乐 。降低胆固醇、
3. 酱油倒入锅内,撇去浮沫,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。起到上色的作用。强壮身体的作用 。故味微苦,大火收汁 ,强筋骨的功效。生菜35克
佐料:大蒜4瓣,待会勾芡汁用。健脾胃 、收汁时候要不停搅拌,具有镇痛催眠、
8. 大火煮开 ,味甘;入脾、
5. 加入1勺盐进行调味 ,有消除多余脂肪的作用 。而且消化率高,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、
做法 :
1. 鸡腿洗净,捞出再次冲洗干净。
去腥 。用勺子盛出两勺汤汁 ,