“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖代表麦芽糖等糖类

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，但是更健它并不能保证没有其他的糖类。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖专家提醒，代表就是不升饼吃没有含有蔗糖，而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。“无糖”食品指的是食品经过检测 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。