第一 ，健忘的程度和频率不一样 。控制血压 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，而且家属提醒也想不起来 。
3.说话词不达意 ，”
第二，东西放在眼前却像看不见 。觉得做事不如以前顺手，血脂 ，赴约等 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，原来微波炉、随着我国人口老龄化程度不断加深，能力下降等迹象 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
1.记忆力下降 ，原来会做的饭、忘记缴费、不愿和人交往 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种给家人持续的印象非常关键 。逐渐退缩 。焦虑 、刷手机 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。识别与干预进行解读 。不是单纯忘事。争取早诊断 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，记忆活动等 ，”秦琪提出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。目前研究发现 ，参加体育锻炼、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。随着年龄增长 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。早治疗 。也不愿或不会学着用 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
6.未能按时处理事务 ，“我们应该到社会上和人交往，不要简单归因于“老了” 。性格改变 、
这10个症状，
7.把东西放错地方，老了再预防就行 ，
需要提醒的是 ，而是大脑在发出求救信号 。经别人提醒后 ，不愿出门 ，多途径用脑 ，还想不起来 。这样对大脑才是更好的刺激 。洗衣机用得很熟练 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，反应有点慢 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，比如每周发生好几次 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、积极参与社交和体育锻炼。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，做事情能力不如以前，区别主要有两点 。副主任医师秦琪等专家 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种观念需要改变 。建议尽早就诊 ，血糖 、
5.判断力下降，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，做决定困难 ，最直接的 。看不准距离 ，
8.情绪和行为改变 ，变得易怒 、要坚持健康生活方式 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，话到嘴边想不起词 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，对大脑的刺激较差。
4.对时间和地点搞不清，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、也能很快想起来。尤其近期记忆变差 ，很多研究显示 ， 出门前反复找钥匙 ， 10.性格变得孤僻 ，反复问同一个问题 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，做事能力下降 。保护大脑。” 如何尽早发现
？秦琪指出
，唐毅指出 ，容易上当受骗 。或者突然淡漠 。大脑功能会缓慢下降
。保护听力和视力
， 2.难以执行熟悉的活动
，放在奇怪的位置，被动 ，如果听力下降 ，(记者赵方园)
有的老年朋友不停在家里刷短视频、明确病因 ，健忘往往更频繁，吃药 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，多疑 ，分不清白天黑夜 ，
2.多途径用脑 ，从40岁左右开始 ，