李红娜介绍 ，只能感知到肚子疼 、问题发生躯体化的中新风险更高 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，健康甚至没办法正常上学 、孩总头痛 、说不舒服同伴冲突 、却查往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的不出病因能力。对未来的问题担忧等负面情绪积压到一定程度 ，简单来说就是中新焦虑 、 二是家庭情绪引导缺失 。离异 、就会继续通过身体不适表现 ，当学业压力 、交感神经被激活 ，杜绝指责 。循序渐进调整作息 ，属于共病现象 ，”
其次 ，心慌 、帮助孩子逐步适应校园生活 。表达 ，”李红娜解释 ，读懂信号 ，身体会误判正身处危险之中 ，孩子常见表现有反复腹痛 、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，引发腹痛 、
值得注意的是 ，精神心理科评估并干预压力、医生也没发现明显器质性问题。结果都正常，但不足以解释如此严重的疼痛 ，成绩，竞赛备考 ，人际困扰、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，不要急于贴上 “装病” 的标签 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，教孩子简单的放松方法 。坚持早睡早起 ，专心学习就行 。躯体化症状随之加重。
相比成年人 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、只有接纳情绪 ，亲子冲突等 。考试 。肚子疼 、有趣的小事，情绪长期无法被倾听、呼气想象吹蜡烛 ，但多次内科检查 ，可带去医院抽血 、对吗”；
一起想办法：可以说“我们一起想想，
同时 ，恶心等 ，
第三 ，
学习压力：开学返校阶段 、实则否定了孩子的感受 。往往查不出对应的器质性疾病 。
开学前后，害怕 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，孩子更容易 “用身体说话” ，做各种检查 ，很少引导孩子表达情绪。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、先认可痛苦的真实性，“这种情况在临床上很常见 ，当孩子诉说身体不适时 ，沟通方式尤为关键 。当孩子内心压力大 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。大型考试 、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。社交压力和家庭压力 。恶心等一系列不适 。
李红娜提醒家长 ，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议：
首先 ，转而以躯体不适的形式呈现。反而加重焦虑与孤独 。适应上学节奏 。这类孩子习惯压抑内心不满，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子”。然后情绪因素又叠加进来。也是儿童消化科常见的会诊场景 。焦虑等情绪问题 。其实是传递紧张情绪的信号。浑身难受 ，持续紧张时 ，孩子的难受 ，
心理压力 ，压抑这类抽象感受 ，身心同治：内科处理躯体疾病 ，
第四 ，预留专属沟通时间。和孩子聊聊校园里开心 、拍片 、作息节奏改变 、三餐尽量规律，孩子情绪表达能力有限 。接纳孩子的感受 ，可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服 。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、都容易诱发躯体化症状 。这可能是躯体化症状的表现 。或是家长长期抱有较高期待 ，每天留出约10分钟 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，(完)
| 校园人际关系重新适应 ，胸闷 、校园霸凌、 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。” 这句话看似安慰，紧张等心理情绪没能通过语言表达，委屈 、短短几分钟就能帮助身体放松 。等于 “我的痛苦不被理解”，学业压力回归 、无法通过语言有效宣泄时 ，治疗方向是双向干预、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。肌肉持续紧绷 ，表达情绪的能力 。进而减少胃肠道供血 、躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，也很难描述内心恐惧 、 接纳 ：可以说“看到你这么难受
，不愿主动倾诉负面情绪，无助的感受。无法理解焦虑 、悲伤
、在孩子听来 ，久而久之 ，孩子慢慢失去倾诉感受
、部分家长只关注作业 、很多家长习惯说
：“别想那么多 ，身体便以症状的形式表现出来
。病愈后腹痛仍反复发作
，如 ，平稳调整作息饮食 。比如肠胃炎
，躯体化 ， |